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Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
Prep. 10 min
Total 40 min
5 Portionen
Ingredients
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken250 g
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Möhren in Stücken250 g
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Kohlrabi in Stücken250 g
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Rapsöl zum Einfetten
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Wasser500 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (1 cm)150 g
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Orangensaft200 g
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Rapsöl30 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
197 kcal /
826 kJ
Protein
9 g
Fat
10 g
Carbohydrates
17 g
Fibre
3.1 g