Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

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Prep. 5 min
Total 10 min
4 bicchieri

Ingredients

  • di polpa di ananas fresco a pezzi
    250 g
  • di arancia pelata a vivo
    200 g
  • di bevanda a base di mandorle ben fredda
    300 g
  • di cannella in polvere (optional)
    2 - 3 pizzichi
  • di semi di chia
    20 g
  • di cubetti di ghiaccio
    200 g

Nutrition per 1 bicchiere

Calories 98 kcal / 412 kJ
Protein 2 g
Fat 2 g
Carbohydrates 14 g
Fibre 3.3 g

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