Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

800 g

Ingredients

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 800 g

Protein 172 g

Calories 20994 kJ / 5021 kcal

Fat 399 g

Fibre 97.8 g

Carbohydrates 141 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Miele 50 Recipes
Italy

Pausa low carb 19 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Brioche vegana con frutta secca

2h

Sottobosco

Nenhuma avaliação

Infiore

Nenhuma avaliação

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nenhuma avaliação

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Uova mostruose

30min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50min

Show all