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Bifes de atum de cebolada
Prep. 10 min
Total 1 h 5 min
6 doses
Ingredients
-
coentros20 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
água1200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
arroz300 g
-
bifes de atum fresco950 g
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em oitavos500 g
-
vinagre de xerez30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
884.4 mg
Protein
43.3 g
Calories
1913.1 kJ /
457.2 kcal
Fat
8.4 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
49.6 g
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