Tortilly s fazolovou pomazánkou
TM6 TM5

Tortilly s fazolovou pomazánkou

4.8 (17 ratings)

Ingredients

Tortilly

  • 300 gramů hladké mouky
  • 15 gramů oleje, plus extra na potření válu
  • 1 špetka soli
  • 200 gramů vody

Fazolová pomazánka

  • 50 gramů cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, slitých
    or 200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených
  • 2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
  • 1 polévková lžíce sójové omáčky
  • 1 polévková lžíce medové hořčice
  • 30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
  • 60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
  • 1 čajová lžička tahini
  • ½ čajové lžičky umeocta
    or ½ čajové lžičky bílého balsamico octa
  • 1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)

Plnění tortill

  • 500 gramů vody
  • 80 gramů červené cibule, na tenká půlkolečka
  • 12 polévkových lžic rýže, uvařené
  • 250 gramů rajčat, na tenké plátky
  • 250 gramů ledového salátu, na nudličky
  • 200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti

Nutrition
per 1 porce
Calories
1916 kJ / 456 kcal
Protein
13 g
Carbohydrates
62 g
Fat
14 g
Saturated Fat
1 g
Fibre
7 g
Sodium
380 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all