Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Insalata di verdure al bicchiere
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porzioni
Ingredients
Marinata
-
di salsa thain2 cucchiai
-
di succo di limone40 g
-
di acqua20 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate1 - 2 gambi
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di spicchio di aglio (optional)½
-
di salsa di soia1 cucchiaino
Insalata
-
di carote a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di sedano a pezzi (2-3 cm)80 g
-
di zucchine a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di barbabietole crude pelate, a pezzi (2-3 cm)130 g
-
avocado a pezzi (2-3 cm)½
-
di radicchio a strisce2 - 3 foglie
-
seme di papavero1 cucchiaio
Nutrition per 1 porzione
Calories
175 kcal /
731 kJ
Protein
3 g
Fat
15 g
Carbohydrates
8 g
Fibre
4 g
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