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Nudelsalat mit Cajun-Wings
Prep. 30 min
Total 1 h 10 min
6 Portionen
Ingredients
-
Salz2 ½ TL
-
Cajun-Gewürzmischung2 TL
-
Tomaten-Ketchup80 g
-
Honig flüssig2 EL
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Sonnenblumenöl2 EL
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Hähnchenflügel12
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Gouda mittelalt, in Stücken100 g
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Wasser1200 g
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hart gekochte Eier (siehe Tipp)4
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Schnittlauch1 Bund
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Mini-Römersalate (ca. 200 g)2
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Cherry-Tomaten250 g
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Öl1 TL
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Penne Rigate280 g
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Knoblauchzehe1
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Ei1
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Zitronensaft1 TL
-
Dijon-Senf2 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Oliven, schwarz, entsteint80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
33 g
Calories
4065 kJ /
971 kcal
Fat
73 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
43 g
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