Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g siemienia lnianego
- ½ łyżeczki nasion babki płesznik (psyllium)
- 10 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 szczypta cukru
- 100 g żytniego zakwasu chlebowego
- 400 g mąki pszennej, typ 550
- 50 g mąki żytniej, typ 720
-
10
g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
or 10 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta -
100
g ziaren słonecznika
or 100 g pestek dyni - 250 - 300 g wody, ciepłej
- 10 g soli
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 859.4 kJ / 205.3 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Carbohydrates
- 35.7 g
- Fat
- 4.8 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 261.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allBajgle z makiem
1 Std. 25 Min
Bułki orkiszowe
23 Std. 40 Min
Słonecznikowe bagietki
1 Std. 10 Min
Bułeczki jeżyki
2 Std. 30 Min
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
16 Std.
Drożdżowy chlebek oliwny (Pompes à l'huile)
3 Std.
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 Std. 40 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Bułeczki z solą gruboziarnistą
4 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 Std. 40 Min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pieczonymi ziemniakami i orzechami włoskimi
19 Std. 10 Min
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min