Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů parmazánu, na kousky
- 8 snítek směsi čerstvých bylinek (např. rozmarýn, šalvěj, tymián), jen lístky, plus navíc na posypání
- 1500 gramů vody
- 150 gramů quinoy, propláchnuté a scezené
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 20 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 15 vypeckovaných černých oliv, překrojených
- 1 polévková lžíce nakládaných kaparů, scezených
- 40 gramů piniových oříšků, opražených
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 6 paprik různých barev, menších, bez jádřinců
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1033 kJ / 246 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 5.2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allLilkové ragú s cizrnou
45 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1 godz. 30 min
Palak Paneer
45 min
Gnocchi s avokádem
20 min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 min
Houbové quinotto
30 min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Šťavnatý vídeňský guláš
1h