Devices & Accessories
Papriky plněné quinoou s bylinkami
Prep. 15 min
Total 30 min
6 porcí
Ingredients
-
30 gramů parmazánu na kousky
-
8 snítek směsi čerstvých bylinek (např. rozmarýn, šalvěj, tymián), jen lístky, plus navíc na posypání
-
1500 gramů vody
-
150 gramů quinoy propláchnuté a scezené
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
20 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
15 vypeckovaných černých oliv překrojených
-
1 polévková lžíce nakládaných kaparů scezených
-
40 gramů piniových oříšků opražených
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
6 paprik různých barev menších, bez jádřinců
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
8.3 g
Calories
1033 kJ /
246 kcal
Fat
13 g
Fibre
5.2 g
Carbohydrates
21.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
45 minut
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allČočka na kari s dýní v páře
1 h 15 min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 h
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 min
Chilli con soya
45 min
Květáková pizza
30 min
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
55 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Cuketové lasagne se sýrem
1 h
Dal makhani
13 h 20 min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Indický čočkový dahl
30 min