Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 porzioni

Ingredients

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 8.3 g

Calories 1211 kJ / 289 kcal

Fat 5.9 g

Carbohydrates 50.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Piacere in ciotola 5 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 h 30 min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 h 30 min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 h 45 min

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

8 h 55 min

Cruffin (TM6)

4 h 30 min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 min

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10 h 15 min

Pancakes al bacon e porri

1 h

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 h 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 h 30 min

Uova mostruose

30 min

Pane alle zucchine e carote con semi

2 h

Show all