Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
TM5 TM6

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.3 (4 ratings)

Ingredients

Salsa alla cannella e cardamomo

  • 60 g di sciroppo di acero
    or 60 g di miele
  • 3 cucchiaini di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

  • 1000 g di acqua di cocco
  • 100 g di chicchi di amaranto
  • 80 g di chicchi di quinoa
  • 90 g di avena, decorticata
  • 80 g di chicchi di miglio
  • 40 g di semi di lino

Nutrition
per 1 porzione
Calories
1211 kJ / 289 kcal
Protein
8.3 g
Carbohydrates
50.8 g
Fat
5.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all