Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Show allGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 Std.
Paluszki serowo-szynkowe
1h 15min
Proziaki z masłem czosnkowym
25 min
Mini burgery
2h 40min
Pizza „słońce”
1 Std. 45 Min
Koszyczki z prosciutto
40 min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2 Std.
Ślimaki na przerwę
2 Std. 15 Min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Pieczarki nadziewane
1 godz.