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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Prep. 15 min
Total 2 h 20 min
20 porzioni
Ingredients
Torta
-
olio di oliva q.b. per oliare
-
di mandorle200 g
-
di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)350 g
-
di carote pelate e a pezzi (3 cm)135 g
-
di scaglie di cocco non zuccherato120 g
-
arancia (optional) solo la scorza, senza la parte bianca1
-
di psillio2 cucchiai
-
di datteri denocciolati80 g
-
di sciroppo di acero140 g
-
di cacao amaro in polvere80 g
-
di semi di chia30 g
-
di semi di lino30 g
-
stecca di vaniglia i semini estratti1
-
di sale¼ di cucchiaino
Glassa al cioccolato
-
di burro di cacao250 g
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di anacardi125 g
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di semi di chia40 g
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di sciroppo d'acero220 g
-
di acqua110 g
-
di cacao amaro in polvere60 g
-
di sale1 pizzico
Nutrition per 1 porzione
Calories
304 kcal /
1280 kJ
Protein
12 g
Fat
16.6 g
Carbohydrates
22.7 g
Fibre
8.9 g
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