Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 ratings

Prep. 45 min

Total 50 min

8 sztuk

Ingredients

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 6.6 g

Calories 818.3 kJ / 195.4 kcal

Fat 17.7 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 7.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PEŁNE ZDROWIA 60 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 h 55 min

Muffiny mocy

55 min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1 h

Kulki mocy z herbatą matcha

40 min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2 h

Kulki rybne w marynacie

26 h 20 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3 h

Hot dogi pieski

40 min

Sushi z wędzonym łososiem

1 h 20 min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min

Show all