Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 ratings

Prep. 45 min

Total 50 min

8 sztuk

Ingredients

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 6.6 g

Calories 818.3 kJ / 195.4 kcal

Fat 17.7 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 7.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PEŁNE ZDROWIA 60 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sushi z krewetkami w tempurze

2 h 40 min

Batoniki musli

1 h

Muffinki marchewkowe z makiem

1 h

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3 h

Ciasteczka cebulowe

40 min

Pizza „słońce”

1 h 45 min

Batony warzywno-serowe

1 h

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2 h

Kwadraty dyniowe z orzechami

1 h

Magdalenki z herbatą matcha

45 min

Kruche babeczki z owocami

1 h

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 min

Show all