Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

4.5 102 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

4 raciones

Ingredients

300 g de agua
130 g de zanahorias baby
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
100 g de tirabeques
50 g de rúcula
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cucharadita de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 624.7 mg

Protein 2.7 g

Calories 537 kJ / 128 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta 142 Recipes
Mexico

Dieta 142 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Aros de cebolla

20 min

Puré de papas

50 min

Mantequilla aromatizada

2 h

Huevos portugueses

40 min

Dumplings con queso cheddar

50 min

Níscalos guisados

30 min

Calabacín confitado

40 min

Puré de coliflor

40 min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min

Pan mediterráneo sin gluten

1 h 15 min

Milhojas de patatas

1 h 30 min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

No ratings

Show all