Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

4.4 9 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 porce

Ingredients

Cizrnový flatbread

280 gramů sušené cizrny
200 gramů vody
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 polévková lžíce sezamových semínek

Zeleninový dip s kari

30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky koriandrových semínek
½ čajové lžičky římského kmínu
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička česnekového prášku
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 15 g

Calories 2011 kJ / 480 kcal

Fat 29 g

Fibre 12.3 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Placky 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Proteinové tvarohové bagely

55 min

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1 h 20 min

Domácí chléb se zákysem

2 h 10 min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 min

Chléb Pita

1 h 30 min

Slaný koláč chryzantéma

1 h 55 min

Bylinkové pletence

2 h 30 min

Focaccia s bramborami a rozmarýnem

1 h 35 min

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2 h 5 min

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1 h 50 min

Křupavý chléb bez lepku

3 h

Fatayer se sýrem a mátou

1 h 5 min

Show all