Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 ratings

Prep. 30 min

Total 55 min

30 sztuk

Ingredients

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 2.5 mg

Protein 2.1 g

Calories 385 kJ / 92 kcal

Fat 6.1 g

Fibre 1.7 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 8.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Słodkie migdały w karmelu

20 min

Makaroniki migdałowe

35 min

Wrapy z hummusem i warzywami

1 h

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1 h 40 min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1 h 50 min

Pierożki shaomai

2 h

Świąteczne tartaletki

1 h

Jadalny ogródek warzywny

15 min

Batony warzywno-serowe

1 h

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 min

Show all