Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g ziaren mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
- 125 g orzechów pekan
- 2 łyżki nasion chia
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 30 g kakao
- 370 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 50 - 100 g wody (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 902.6 kJ / 215.7 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 15.3 g
- Fibre
- 3.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Rogaliki na piątkę
2u. 20min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 Std. 30 Min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 godz. 10 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min