Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 91 rating

Prep. 15 min

Total 50 min

18 sztuk

Ingredients

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 3.8 g

Calories 902.6 kJ / 215.7 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 3.8 g

Carbohydrates 15.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 h 10 min

Batony z musli

50 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Hot dogi pieski

40 min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25 min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 h 30 min

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

1 h 30 min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 min

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2 h 20 min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min

Batoniki musli

1 h

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 min

Show all