Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 91 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

18 sztuk

Ingredients

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 3.8 g

Calories 902.6 kJ / 215.7 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 3.8 g

Carbohydrates 15.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Słodkie migdały w karmelu

20 min

Makaroniki migdałowe

35 min

Wrapy z hummusem i warzywami

1 h

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1 h 40 min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1 h 50 min

Pierożki shaomai

2 h

Świąteczne tartaletki

1 h

Jadalny ogródek warzywny

15 min

Batony warzywno-serowe

1 h

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 min

Show all