Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g masła, niesolonego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 35 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 30 g siemienia lnianego
- 170 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g ryżu preparowanego
- 90 g płatków owsianych, błyskawicznych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g masła orzechowego
- 100 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 916.3 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 24.7 g
- Fat
- 11.1 g
- Fibre
- 3.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 godz.
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Halloweenowe parówkowe paluchy
1 godz. 10 min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1 godz.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 Min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 godz. 10 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Pizzowe muffiny
1h 50min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 godz.