Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 γρ. καρύδια
- 190 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 80 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 65 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 μεγάλο αυγό
- 60 γρ. νιφάδες κινόα
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 468 kJ / 112 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3h 45 min
Πασχαλινό κέικ
1h 55 min
Κέικ με μήλα
50min
Banana Bread
1h 50min
Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo
2h
Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα
1h 20min
Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα
Ninguna valoración
Ταχινόπιτα ταψιού
3h
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 Std. 15 Min
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
Ninguna valoración
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Ninguna valoración
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1h 30min