Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 rating

Prep. 15 min

Total 2 h 20 min

2 porzioni

Ingredients

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

Un morso di arcobaleno 62 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Brioche vegana con frutta secca

Brioche vegana con frutta secca

2 h

Panini yogurt, anacardi e muesli

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 h 40 min

Uova mostruose

Uova mostruose

30 min

Smoothie Bowl lampone e cocco

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min

Cuori di omelette tonno e formaggio

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 min

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Confettura ai mirtilli

Confettura ai mirtilli

45 min

Show all