Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porzioni

Ingredients

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Colazione probiotica multicor

10 min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 h 30 min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min

Banana pancakes

40 min

Pink bowl

30 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Granola di frutta secca e miele

40 min

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 min

Crêpes con confettura di lamponi

2 h

Cappuccino di soia

10 min

Show all