Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 12 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porzioni

Ingredients

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14 g

Calories 2434 kJ / 581 kcal

Fat 37 g

Fibre 13.7 g

Carbohydrates 40 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Giornata della Salute 25 Recipes
Italy

Lenti risvegli 20 Recipes
Italy

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Colazione probiotica multicor

10 min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 h 30 min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min

Banana pancakes

40 min

Pink bowl

30 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Granola di frutta secca e miele

40 min

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 min

Crêpes con confettura di lamponi

2 h

Cappuccino di soia

10 min

Show all