Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 100 g di fragole congelate
- 110 g di mirtilli freschi
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 1 mela a cubetti
- 100 g di succo di frutta
- 3 cucchiai di semi di canapa
- 15 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di gelsi essiccati
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 9.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12h 15min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
No ratings
Avocado toast con uovo poché
25min
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
No ratings
Porridge alle pesche
40min
Brioches con il tuppo
3 Std.
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Pikelets alla banana e avena
30min
Composta di frutta rossa con yogurt
15 Min
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40min