Devices & Accessories
Verduras blanqueadas
Prep. 10 min
Total 1 h
6 porciones
Ingredients
-
2000 g de agua
-
2 cdas de sal fina
-
hielos los necesarios
Ejotes
-
200 g de ejotes sin puntas
Espárragos
-
200 g de espárragos verdes sin rabo
Brócoli
-
200 g de brócoli en floretes
Difficulty
easy
Nutrition per 6 porciones
Sodium
0 mg
Protein
15 g
Calories
625 kJ /
149 kcal
Fat
2 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SÓLO CON THERMOMIX
62 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Show allPan calabaza
2 h 30 min
Avena con plátano y miel
10 min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 min
Masa madre de manzana y trigo
No ratings
Masa madre de centeno
No ratings
Masa madre en polvo
24 h 10 min
Cemitas poblanas
No ratings
Cocción de pasta alternativa
20 min
Omelette de brocoli
35 min
Tortas de cochinita
No ratings
Crema de pistache
No ratings
Crema de galleta caramelizada
No ratings