Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 rating

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

2 portions

Ingredients

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie bowls 11 Recipes
France

You might also like...

Show all

Pain complet

Pain complet

16 godz.

Pancakes vanille-cannelle

Pancakes vanille-cannelle

30 min

Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

5 min

Confiture de framboises

Confiture de framboises

1 godz. 5 min

Petits pains aux pépites de chocolat

Petits pains aux pépites de chocolat

4 godz. 10 min

Petits pains aux noix

Petits pains aux noix

4 godz. 30 min

Pains au chocolat

Pains au chocolat

16 godz. 10 min

Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

10 min

Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

5 min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15 min

Show all