Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.6 10 rating

Prep. 20 min

Total 20 min

2 portions

Ingredients

1 avocat mûr, coupé en morceaux
1 pomme coupée en morceaux
150 g de yaourt à 3,5% m.g.
175 g de graines de grenade
75 g de myrtilles fraîches

75 g de myrtilles surgelées, décongelées
100 g de fraises fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 9 g

Calories 1940 kJ / 464 kcal

Fat 29 g

Fibre 12.8 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie bowls 11 Recipes
France

You might also like...

Show all

Pain complet

Pain complet

16 Std.

Pancakes vanille-cannelle

Pancakes vanille-cannelle

30 Min

Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

5 Min

Confiture de framboises

Confiture de framboises

1 Std. 5 Min

Petits pains aux pépites de chocolat

Petits pains aux pépites de chocolat

4 Std. 10 Min

Petits pains aux noix

Petits pains aux noix

4 Std. 30 Min

Pains au chocolat

Pains au chocolat

16 Std. 10 Min

Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

10 Min

Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

5 Min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 Min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 Min

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Show all