Devices & Accessories
Sanduíche de atum, tomate e pepino
Prep. 15 min
Total 30 min
12 unidades
Ingredients
-
atum em lata escorrido300 g
-
tomate s/ sementes cortado em cubos200 g
-
pepino cortado em cubos100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite1 fio de
-
Vinagre q.b.
-
água400 g
-
ovos10
-
óleo300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
mostarda10 g
-
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)24 fatias de
-
cebolinho picado10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
660.8 mg
Protein
18.8 g
Calories
2043.8 kJ /
488.5 kcal
Fat
32.8 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
29.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allBarras de tâmaras, amendoins e chocolate
15 min
Wraps de frango
15 min
Cookie dough de aveia com pepitas de chocolate
2 h 15 min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 min
Gyozas de porco com molho de soja
45 min
Gressinos de alecrim
No ratings
Barras de coco
No ratings
Muffins com salada de caranguejo
No ratings
Wrap de húmus e vegetais
30 min
Wrap integral com sobras de peru e beringela
No ratings
Bolinhas energéticas de matcha
No ratings
Madalenas com matcha
No ratings