Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 ratings

Prep. 5 min

Total 15 h

8 unidades

Ingredients

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optional)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 9 g

Calories 762 kJ / 182 kcal

Fat 5 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista maio 2018 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Chutney de cebola, cenoura e pera

1 h 20 min

Molho de cogumelos e vinho branco

30 min

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15 min

Maionese sem ovo

5 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 h

Vinagreta de morango

5 min

Doce de abacaxi

45 min

Essência de baunilha

168 h

Panquecas em frasco

20 min

Show all