Skip to main content Search
Tabule com tomate e hortelã

Tabule com tomate e hortelã
4.6 22 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • bulgur
    150 g
  • água
    250 g
  • limão só a raspa
    1
  • limão só o sumo
    1
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • salsa
    10 g
  • hortelã só as folhas
    20 g
  • chalota
    50 g
  • azeite
    30 g
  • tomates maduros cortados em cubos
    2
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 17 mg
Protein 5.9 g
Calories 928.6 kJ / 222 kcal
Fat 8.2 g
Fibre 6.7 g
Saturated Fat 1.1 g
Carbohydrates 34.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sabores do Mundo 9 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Arroz de grelos

4.5(100)

45 min

Cuscuz com legumes

4.5(54)

15 min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

4.4(9)

1 h 15 min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

4.1(8)

10 min

Salada de arroz com legumes

No ratings

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 min

Salteado de alface e camarão

4.7(3)

10 min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1 h 10 min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1 h 15 min

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 min

Favas e ervilhas com presunto

No ratings

Corações de alcachofra com hortelã

No ratings

 Show all