Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g Walnüsse, ohne Schale
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund glatte Petersilie abgezupft
- 2 Zitronen Bio, von einer Zitrone Schale fein abgerieben, andere Zitrone halbiert
- 1 EL Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
- 100 g Doppelrahm-Frischkäse
- 1 TL Chiliflocken
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150 g)
- 3 TL Zucker
- 500 g Wassermelone Spalten (2 cm)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 486 kcal / 2034 kJ
- Protein
- 42 g
- Fat
- 26 g
- Carbohydrates
- 16 g
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