Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz Mediterrânico
Prep. 20 min
Total 50 min
6 doses
Ingredients
-
dentes de alho4
-
salsa20 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sumo de limão50 g
-
sumo de laranja50 g
-
água500 g
-
açafrão-da-índia1 pitada de
-
malagueta (optional)1
-
azeite40 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
tomate fresco em pedaços200 g
-
feijão-verde fresco cortado em pedaços100 g
-
alcachofras cortadas em quartos100 g
-
couve-flor cortada em pedaços100 g
-
ervilhas50 g
-
curgete c/ casca cortada em rodelas100 g
-
cogumelos laminados100 g
-
arroz agulha350 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
8 g
Calories
1322 kJ /
316 kcal
Fat
8 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
52 g
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