Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 241 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h

20 kawałków

Ingredients

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Protein 6 g

Calories 714 kJ / 171 kcal

Fat 7 g

Fibre 4.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Rabarbarowe ślimaczki

2 Std.

Sernik z rabarbarem

7 Std. 30 Min

Ciasteczka czekoladowo-miętowe

1 Std. 50 Min

Mini Paris-Brest

10 Std. 40 Min

Tort z kremem kokosowym i tropikalną frużeliną (bezglutenowy)

48 Std.

Ciasto ucierane z owocami

1 Std.

Ciasto z serem ricotta

1 Std. 20 Min

Tort waniliowo-migdałowy

3 Std.

Ciasto ze szpinakiem i pistacjami

1 Std. 30 Min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Pierożki półfrancuskie z dżemem

2 Std. 50 Min

Brioszka z dżemem rabarbarowym

3 Std. 45 Min

Show all