Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

3.9 250 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h

20 kawałków

Ingredients

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Protein 6 g

Calories 714 kJ / 171 kcal

Fat 7 g

Fibre 4.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50 min

Płynące ciastka czekoladowe z palonym masłem

1 h 40 min

Suflety z owocami leśnymi

50 min

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1 h 10 min

Tarta czekoladowa z bitą śmietaną

2 h 30 min

Czekoladowe kąski z orzechami

1 h

Ciasto z trzech rodzajów czekolady

3 h

Fondant czekoladowy

50 min

Ciasteczka z nadzieniem pistacjowym

4 h

Słodkie ciasto z serem (knafeh)

1 h 10 min

Sernik nowojorski

7 h 50 min

Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

50 min

Show all