Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 246 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h

20 kawałków

Ingredients

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Protein 6 g

Calories 714 kJ / 171 kcal

Fat 7 g

Fibre 4.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

45 min

Drożdżówki z nadzieniem z płatków róż

1 h 15 min

Szafranowe bułeczki lussekatter

2 h 10 min

Mleczne bułki do odrywania

4 h

Rogaliki na piątkę

2 h 20 min

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3 h 20 min

Ciasto orzechowo-kawowe z Varomy

1 h

Biszkopt szpinakowy

4 h 15 min

Czarno-białe ciasteczka

2 h

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1 h 10 min

Ciasto gruszkowe z cantuccini

2 h 20 min

Show all