Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 4 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego
- 160 g syropu z agawy
- 100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 3 łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2u. 30min
Drożdżówki z jabłkami
2h 35min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3u.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Mleczne bułki do odrywania
4h
Ciastka na myślenie
45min
Słodkie weneckie bułki maślane
2h
Zawijane drożdżówki z serem
2h 40 min
Drożdżówki-serca z dżemem
2u. 10min
Mleczne bułeczki z żurawiną
3h 5min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1u. 30min