Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g wiórków kokosowych
- 1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
- 600 g bananów, dojrzałych, pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
- 70 g wody
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 5179.1 kJ / 1237 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 232 g
- Fat
- 40 g
- Fibre
- 26 g
In Collections
Alternative recipes
Show allDżem z dyni z jabłkiem i mango
1 Std. 30 Min
Syrop imbirowy
1h 45min
Gęsty budyń – 1100 g
15 min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 min
Syrop orzechowy
2 godz. 15 min
Syrop piernikowy
1h 10min
Szybki dżem z mrożonych owoców jagodowych
30 Min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 godz. 25 min
Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)
1 Std.
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Krem figowy z orzechami laskowymi
20min