Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

1 porcja

Ingredients

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 11 g

Calories 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fat 40 g

Fibre 26 g

Carbohydrates 232 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BANAN 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Marmolada pomarańczowo-daktylowa

40 dk

Masło daktylowe

15 dk

Szybka konfitura z cytrusów

1sa 30 dk

Marmolada cukiniowo-imbirowa

40 dk

Dżem wiśniowy (z mieszanką żelującą 3:1)

40 dk

Dżem czereśniowy

45 dk

Truskawkowy sos winegret

5 dk

Pasta pistacjowa (100%)

20 dk

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)

30 dk

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

1sa 10 dk

Kakaowe minigalette z gruszkami (TM6, TM7)

1sa 30 dk

Krem pistacjowy do tortów

6sa 15 dk

Show all