Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
- 440 g ciecierzycy, suszonej, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 ząbek czosnku
-
1
łyżka papryki słodkiej, mielonej
or 1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej - 1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 790.9 kJ / 189 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Carbohydrates
- 28.8 g
- Fat
- 4.8 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 543.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 Std.
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Halloweenowe parówkowe paluchy
1h 10min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1h
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1h 10min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Pizzowe muffiny
1hod. 50min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h