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Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
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Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
4 Portionen
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Ingredients

  • Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)
    600 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Zucker
    5 g
  • weißer Pfeffer
    ¼ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
    10 g
  • Pinienkerne
    50 g
  • Öl
    20 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Zwiebel geachtelt
    1
  • Möhren in Würfel (1 cm)
    60 g
  • Petersilie, getrocknet
    ¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 39 g
Calories 1216 kJ / 291 kcal
Fat 13 g
Fibre 1.5 g
Carbohydrates 4 g

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