Skip to main content Search
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
3.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 2 h
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • couve-lombarda cortada ao meio
    ¼
  • rabanetes
    3
  • maçã cortada ao meio
    1
  • salsa
    10 g
  • coentros
    10 g
  • azeite extra virgem
    10 g
  • sumo de limão
    10 g
  • vinagre de sidra
    5 g
  • sal marinho
    1 ½ c. chá de
  • mel
    2 c. chá de
    2 c. chá de geleia de arroz
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro (optional)
    ½ cubo de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • quinoa
    150 g
  • sementes de sésamo
    1 c. sopa de
  • Biovivos de girassol
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1228.6 mg
Protein 7.6 g
Calories 958.6 kJ / 229.1 kcal
Fat 6.5 g
Fibre 5.9 g
Saturated Fat 0.9 g
Carbohydrates 37.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

S de salada 8 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(16)

4 h 30 min

Patê de atum

4.2(5)

1 h 40 min

Sapateira na casquinha

4.1(18)

30 min

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 min

Lulas crocantes com maionese

4.1(21)

20 min

Patê de alheira

4.1(106)

20 min

Covilhetes de Vila Real

4.3(4)

1 h 25 min

Bolo de chouriço

4.7(37)

45 min

Piza enrolada

4.7(27)

1 h 15 min

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1 h 30 min

Queijo com doce de pimentos

4.8(197)

1 h

Patê de sardinha

4.8(139)

5 min

 Show all