Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1225 kJ / 294 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allDršťková polévka z hlívy ústřičné
45min
Pórkový krém
40min
Krémová kuřecí polévka
45min
Hrášková polévka s crème fraiche a křupavou šunkou
1h
Dýňová polévka se smetanou
40min
Dýňová polévka
45min
Mrkvová krémová polévka
30min
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35 Min
Rajčatová krémová polévka
30min
Minestrone
45min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min
Brokolicový krém
30min