Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.3 42 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

4 doses

Ingredients

queijo mozarela (até 30% de gordura)
80 g
coentros
10 g
água
500 g
azeite
35 g
lombos de pescada
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
100 g
leite magro
500 g
farinha
50 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
4
claras de ovo
4
limão só o sumo
½
Manteiga q.b. p/ untar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 30 g

Calories 1469 kJ / 351 kcal

Fat 19 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sopas e pratos principais 31 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Salada de camarão com legumes crocantes

40 min

Salada russa de massa com molho tártaro

1 godz. 20 min

Bacalhau à Soutelo

25 min

Choquinhos salteados com batata a murro

1 godz.

Caril de camarão

30 min

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1 godz. 45 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Caldeirada de peixe

45 min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 min

Rissóis de atum

2 godz.

Tarte de sardinha em conserva

45 min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 godz.

Show all