Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g salsa
- 400 g camarão c/ casca
- 1 c. sopa de farinha
- 100 g leite magro
- 200 g natas de soja
- 4 dentes de alho
- 20 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1500 g água
- 300 g massa tipo esparguete preto
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1243 kJ / 297 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 16 g
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