Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli
- 300 gramů divoké rýže
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 100 gramů cukety, na kostičky (5 mm)
- 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
- 3 snítky petržele, čerstvé, otrhané
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů balzamikového octa
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allVařená jasmínová rýže
35min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Vařené jáhly
45min
Ratatouille
40min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Restované hříbky s česnekem
20min
Vařený bulgur
35min
Vařená quinoa
15min
Krupicové noky
45min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Pečené fazole
1h 25min