Skip to main content Search
Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne
4.7 414 rating
Prep. 5 min
Total 10 min
2 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 200 g wody
  • 60 g kiwi pokrojonego na kawałki
  • 100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 20 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • 2 daktyle, suszone, bez pestek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3 g
Calories 632 kJ / 151 kcal
Fat 3 g
Fibre 7 g
Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all
Likier czekoladowo-pomarańczowy

Likier czekoladowo-pomarańczowy

4.8(365)

20min

Likier z czekoladek Kinder®

Likier z czekoladek Kinder®

4.8(1.2K)

15min

Likier kokosowy

Likier kokosowy

4.5(303)

20min

Likier chałwowy

Likier chałwowy

4.6(477)

15min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

4.8(3K)

20min

Likier krówkowy

Likier krówkowy

4.8(1.8K)

10min

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

4.9(1.1K)

10min

Likier lodowy (Ice'ówka)

Likier lodowy (Ice'ówka)

4.5(170)

15min

Likier Ferrero Rocher®

Likier Ferrero Rocher®

4.8(10)

15min

Likier jajeczny

Likier jajeczny

5.0(4.4K)

15min

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

4.8(36)

2h 30min

Kompot z suszu

Kompot z suszu

4.6(631)

2h 10min

 Show all