Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 183 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 szklanki

Ingredients

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 1.9 g

Calories 267 kJ / 64 kcal

Fat 0.3 g

Carbohydrates 13.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Matcha bubble tea z mango

55 min

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Thermomix® Party - Przepis 4

5 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Lemoniada limonkowo-imbirowa

1 godz. 20 min

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2 godz. 30 min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min

Truskawkowa iced matcha

5 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Kawa mrożona

5 min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Show all