Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 180 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 szklanki

Ingredients

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 1.9 g

Calories 267 kJ / 64 kcal

Fat 0.3 g

Carbohydrates 13.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Mango piña colada (moktajl)

10 Min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 Min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 Min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2 Std. 30 Min

Smoothie rabarbarowe

1 Std. 30 Min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 Min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 Min

Sok pomidorowy

15 Min

Koktajl Rossini

10 Min

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Show all