Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 183 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 szklanki

Ingredients

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 1.9 g

Calories 267 kJ / 64 kcal

Fat 0.3 g

Carbohydrates 13.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kawa mrożona

5 Min

Waniliowa kawa mrożona

5 Min

Napój cytrusowo-miętowy

10 Min

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 Min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 Min

Lemoniada jednorożcowa

3 Std. 15 Min

Czekoladowa kawa mrożona

10 Min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 Min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 Std. 25 Min

Cappuccino na zimno

10 Min

Tequila orzeźwiająca

5 Min

Mrożona kawa z ube (Iced ube caffe latte)

15 Min

Show all