Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum

4.2 6 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

8 doses

Ingredients

Vinagreta

cranberries
50 g
vinagre balsâmico
40 g
azeite
90 g

Mini-hambúrgueres de atum

chalota
50 g
salsa
10 g
vinho do Porto
15 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
150 g
ovo
1
Azeite q.b. p/ fritar

Salada

água
500 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
alface partida em pedaços
150 g
azeitonas
50 g
tomate cortado em pedaços
200 g
sementes de sésamo
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g

Calories 1808 kJ / 433 kcal

Fat 40 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2017 32 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Hambúrgueres de sardinha

45 min

Empadão de peixe

1 h

Sushi enformado

3 h 45 min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Torta de bacalhau

1 h

Risoto verde com salmão

45 min

Estufado de porco e marisco

1 h 10 min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 min

Soufflé de peixe

1 h

Wraps de pepino e salmão fumado

45 min

Feijoada à marinheiro

1 h

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40 min

Show all