Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Warstwa czerwona (truskawkowa)
- 2 łyżki rodzynek, przekrojonych na pół
- 300 g truskawek, świeżych
- 50 g wody
-
40
g syropu z agawy
or 40 g cukru pudru
Warstwa biała (waniliowa)
- 150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
-
30
g syropu z agawy
or 30 g cukru pudru -
½
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
or 1 łyżeczka cukru wanilinowego
Warstwa zielona (kiwi)
- 250 g kiwi, pokrojonego na kawałki
- 50 g wody
-
40
g syropu z agawy
or 40 g cukru pudru - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 862.2 kJ / 205.9 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Carbohydrates
- 15.9 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 2.6 g
In Collections
Alternative recipes
Show allPiernikowy pudding chia
3h 10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3h 50min
Domowe lizaki
40 min
Ciepłe lody
40 min
Żelki owocowe
25 godz. 10 min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Batony proteinowe
3h 10min
Mus z awokado
20 min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 min
Budyń kokosowy z malinami
15min