Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Warstwa czerwona (truskawkowa)
- 2 łyżki rodzynek, przekrojonych na pół
- 300 g truskawek, świeżych
- 50 g wody
-
40
g syropu z agawy
or 40 g cukru pudru
Warstwa biała (waniliowa)
- 150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
-
30
g syropu z agawy
or 30 g cukru pudru -
½
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
or 1 łyżeczka cukru wanilinowego
Warstwa zielona (kiwi)
- 250 g kiwi, pokrojonego na kawałki
- 50 g wody
-
40
g syropu z agawy
or 40 g cukru pudru - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 862.2 kJ / 205.9 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Carbohydrates
- 15.9 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 2.6 g
In Collections
Alternative recipes
Show allDeser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min
Mini pączki jabłkowo-cynamonowe
1 godz. 55 min
Pomarańcze w syropie goździkowym
35 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 Std. 30 Min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 Min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 Min
Banany smażone w cieście
40 Min
Deser z płynną białą czekoladą
3 godz.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 min
Gęsty budyń – 1100 g
15 Min