Devices & Accessories
Vellutata al peperone rosso e zenzero
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porzioni
Ingredients
-
150 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 x 3 cm)
-
150 g di cipolle rosse tagliate in quarti
-
2 spicchi di aglio (non pelati)
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
30 g di zenzero fresco
-
30 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
120 g di patate pelate e tagliate a pezzi (2 x 2 cm)
-
800 g di acqua
-
1 ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 ½ cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
4 cucchiai di yogurt greco4 cucchiai di quark
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
5.74 g
Calories
745 kJ /
178 kcal
Fat
13.05 g
Fibre
1.89 g
Carbohydrates
9.46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Meno di 400 calorie
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Show allConsommé di verdure con gnocchi
Pas d’évaluation
Tom Yum tailandese
Pas d’évaluation
Zuppa sprint di spätzle con verdure
35min
Bouillabaisse
Pas d’évaluation
Zuppa di gulasch
Pas d’évaluation
Tom Kha Gai
45min
Zuppa di funghi all’ungherese
35min
Tom Yum tailandese
45min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Minestrone con ceci
40min
Ragù di lenticchie
1h 30min
Zuppa di farro contadina
50min