Skip to main content Search
Tête de M. Tomate

Tête de M. Tomate
4.0 2 ratings
Prep. 40 min
Total 1 h
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 1200 g d'eau
  • 70 g de courgette coupée en dés (0.5-1 cm)
  • 80 g de riz basmati
  • 4 tomates (Ø min. 5-6 cm )
  • 15 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 - 2 pincées de sel fin
  • 20 g de parmesan en copeaux
    20 g d'emmental, en cubes (1 cm)
  • 60 g de thon à l'huile en conserve bien égoutté
  • 2 olives vertes, dénoyautées
  • 1 tranche de fromage
  • 4 - 5 feuilles de basilic frais lavé et séché

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Protein 9.6 g
Calories 820 kJ / 196 kcal
Fat 9.1 g
Fibre 2.4 g
Carbohydrates 20.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Le coin des enfants 10 Recipes
Switzerland
Le coin des enfants 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Pain perdu

4.8(22)

30 min

Bao buns farcis aux légumes

4.7(19)

2 h

Quiche lorraine, façon baguette

4.6(14)

40 min

Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo

4.6(84)

45 min

Shakshuka au poivron jaune et avocat

4.5(2)

25 min

Curry panang

4.4(75)

45 min

Lasagne verdi

4.5(92)

1 h 15 min

Omelette caprese

5.0(4)

30 min

Lasagnes aux lentilles

4.8(77)

1 h 15 min

Omelettes aux légumes

No ratings

Bolognaise aux noix

4.7(53)

35 min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

No ratings

 Show all