Devices & Accessories
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
Prep. 30 min
Total 50 min
6 porcí
Ingredients
-
½ citrónu nejlépe bio, pouze kůra
-
10 - 12 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. petržel, bazalka, pažitka), pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 špetky mletého kajenského pepře½ chilli papričky, čerstvé
-
60 gramů olivového oleje
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
100 gramů quinoy
-
600 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže (2 cm silných)
-
160 gramů paprik na kousky
-
50 gramů červené cibule na kousky
-
120 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce octa
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
300 gramů rajčat, švestkových na kousky (2 cm)
-
1 avokádo čerstvé (150-200 gramů), na plátky
-
100 gramů baby špenátu100 gramů kapusty kadeřavé na tenké plátky
-
1 polévková lžíce dýňových semínek (optional)
-
2 polévkové lžíce sušených brusinek (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porce
Protein
29 g
Calories
2238 kJ /
534 kcal
Fat
37 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allŘecký zelný salát
2 Std. 15 Min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50 Std. 30 Min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 Min
Velikonoční králičí paštika
1 Std. 25 Min
Těstovinový salát s ořechy
15 Min
Salát z červené řepy
10 Min
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
2 Std. 35 Min
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 Min
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Vaječné kanapky
5 Min
Podzimní dýňový salát
10 Min