Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 150 gramů špaldy, loupané
- 200 gramů paprik, červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
- 300 gramů kuřecích prsou, na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky pepře mletého
- 40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 40 gramů šalotky
- 4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20
gramů vinného octa, bílého
or 20 gramů balzamikového octa - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
- sůl, jemná
- pepř černý, mletý, plus extra dle chuti
- 60 gramů rukoly
-
20
gramů piniových oříšků
or 20 gramů celých ořechů (např. vlašských nebo lískových)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 5 g
Alternative recipes
Show allŘecký zelný salát
2 Std. 15 Min
Cukety plněné krůtím masem
1 Std. 10 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Vánoční bramborový salát
45 min
Brynzové tyčinky
2 Std.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min
Orientální bramborový salát
2 Std.
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1 Std. 50 Min
Ruský salát z červené řepy
1 Std. 10 Min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min