Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 pomeranč, nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
- 25 gramů červené čočky, propláchnuté
- 40 gramů cibule, na čtvrtky
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů másla
- 700 gramů kuřecího vývaru
- 50 gramů pomerančového džusu
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- ½ - 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 250 gramů čerstvého špenátu
- smetana na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 744 kJ / 178 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 Min
Dýňová polévka se smetanou
40 Min
Čirý vývar z hovězího masa
3 Std. 45 Min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35 Min
Česneková polévka
20 Min
Hrachová krémová polévka
25min
Krémová květáková polévka
30 Min
Kulajda
40 Min
Čočková polévka
1h 35 min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 min
Smetanová česneková polévka s bůčkem
35 Min
Minestrone
45 Min