Skip to main content Search
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.6 17 ratings
Prep. 25 min
Total 35 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 9 g
Calories 1582 kJ / 378 kcal
Fat 16 g
Fibre 7.3 g
Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recipes
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Marinierte Möhren

4.1(136)

2 Std. 35 Min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

4.7(581)

20 Min

Erdbeer-Feta-Stullen

4.6(63)

10 Min

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

4.5(123)

20 Min

Fatayer mit Rinderhack

4.4(519)

2 Std.

Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa

4.2(117)

45 Min

Papaya-Linsen-Salat

4.4(145)

25 Min

Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası

4.3(241)

20 Min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(17)

5 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

4.2(64)

45 Min

Orientalischer Kartoffelsalat

4.3(64)

2 Std.

Blini mit Paprikaragout

4.2(102)

2 Std.

 Show all